Wat ik voor jou kan betekenen

Ben je eraan toe om na de bevalling weer te gaan bewegen? En wil je dit graag mét je baby doen? Dan zijn de lessen MamaVive een aanrader. Vanaf 6 weken na de bevalling kun je samen met een groep enthousiaste andere mama’s starten met een op Yoga en Pilates gebaseerde les. Hierin ligt de focus op (het herstellen van) de spieren in de romp en de rest van het lichaam. Het is een matig intensieve les van 45 minuten, waarbij de baby’s aanwezig zijn én er is ruimte om tussendoor te voeden of even uit de activiteit te stappen als je baby dit nodig heeft. Tijdens de les komen er ook een aantal oefeningen voor de baby’s aan bod, die je thuis kunt uitvoeren.

De MamaVive lessen worden gegeven op dinsdag en vrijdag bij LEIN Vrouwenzorg in Son en Breugel.

In de maanden daarna worden baby’s steeds beweeglijker en gaat er letterlijk een wereld voor hen open. Door het vervolgprogramma van BabyVive, gaan we met de baby’s op ontdekkingstocht, waarbij we de zintuigen gebruiken door middel van sensorische integratie. Deze les is aan te raden voor baby’s die comfortabel zijn op hun buikjes en zich al een klein beetje kunnen voortbewegen of zich kunnen optrekken. Leuk om te weten: papa’s vinden deze les ook heel erg leuk om te doen met hun baby!

De BabyVive lessen worden gegeven op dinsdag en vrijdag bij LEIN Vrouwenzorg in Son en Breugel.

De wereld van je dreumes wordt elke dag groter en ontdekken gaat niet maar alleen veilig, dicht bij mama of papa. Kruipen, klimmen, gooien, balanceren, rollen… alles met vallen en opstaan. De basisvaardigheden die je kind thuis of buiten in de speeltuin nodig heeft worden bij DreumesVive aangeboden. Door je kleine zelfvertrouwen te laten ervaren met bewegingsvormen, zullen ze steeds opnieuw op zoek gaan naar nieuwe uitdagingen en daar weer van leren! Het lesprogramma biedt de ouders educatieve informatie over de ontwikkeling van het kind en een fijne plek om sociale contacten te leggen met leeftijdsgenootjes.

De DreumesVive lessen worden gegeven op vrijdag bij LEIN Vrouwenzorg en op zaterdag en zondag in gymzaal de Koppelaar in Nederwetten.

‘Nee! Dat kan ik zelf’! Niet altijd makkelijk en fijn, maar wel heel belangrijk tijdens de ontwikkeling van je peuter. Zelfstandigheid en zelf problemen op willen lossen, nieuwsgierig zijn en enorm veel energie hebben, hoort bij deze fase. Tijdens de lessen van PeuterVive gaan we de uitdaging aan en steeds nieuwe beweegpatronen leren, samenwerken en luistervaardigheden ontwikkelen. Dit alles, terwijl mama of papa dichtbij blijven, maar soms ook een stapje terug nemen.

De PeuterVive lessen worden gegeven op  zaterdag- en zondagochtend in Gymzaal de Koppelaar in Nederwetten.

Wil je graag één of meerdere keren liever een persoonlijke sessie dan kan dat ook. Hierdoor is meer aandacht mogelijk op specifieke onderdelen die passen bij je behoefte. Dit kan een sessie zijn voor jezelf of een sessie met jezelf en je kindje. 

Het BellyVive programma is speciaal ontwikkeld voor vrouwen tijdens de zwangerschap en voor een goed herstel daarna.  De workouts zijn ontworpen in samenwerking met de bekken- en fysiotherapeuten en dus speciaal afgestemd op het zwangere en herstellende lichaam. Verder is er tijdens de lessen extra aandacht voor een sterke rug en stabiliteit van het bekken. Ik zorg er samen met jou voor dat je zo fit mogelijk blijft tijdens- en ná je zwangerschap. 

Lessen vinden plaats op dinsdag- woensdagavond bij LEIN vrouwenzorg in Son en Breugel:

Dinsdag:
20:30-21:15 uur
21:15-22:00 uur

Woensdag: 
19:00-19:45 uur
19:45-20:30 uur
20:30-21:15 uur